三高老人不吃肉能降吗？科学吃肉+饮食攻略全解析 （拍大腿）哎，大爷大妈们！听说得了三高就得戒肉？不吃肉真的能把血压、血脂、血糖降下来吗？隔壁老李头顿顿青菜豆腐，结果上周晕倒在菜市场，一查竟是严重营养不良！今儿咱们就掰开揉碎了讲透这事儿——三高老人到... netqing 2025-05-25 117 #三高吃肉误区大揭秘3^4]6 #白肉红肉黄金配比5[^67 #素食营养急救包48[^]
